Teknik ve Yöntem

Günlük Çalışma Planı Nasıl Kurulur?

12 Temmuz 2026 2 dk okuma

Düzenli ve kısa çalışma, seyrek ve uzun seanslardan belirgin biçimde verimlidir. Yeni başlayanlar için günde yirmi ile otuz dakika yeterlidir.

Seans dört bölümden oluşur.

Birinci bölüm ısınmadır: açık tellerde uzun sesler, yavaş yay dağılımı, basit gam. Süre yaklaşık beş dakika. Bu bölüm atlanmamalıdır; soğuk kolla hızlı çalışmak sakatlanma riski taşır.

İkinci bölüm teknik çalışmadır: o hafta üzerinde durulan tek bir konu — bir yay tekniği, bir pozisyon geçişi ya da bir çift ses aralığı. Süre yaklaşık sekiz dakika.

Üçüncü bölüm repertuvardır: çalışılan eserin yalnızca zor bölümü, yavaş tempoda ve tekrarlı. Süre yaklaşık on iki dakika. Eseri baştan sona çalmak çalışmak değil, denemektir.

Dördüncü bölüm serbest çalmadır: sevilen bir parçayı keyifle çalmak. Kısa tutulur ama atlanmaz; bu bölüm çalışma sürekliliğini besler.

İki ek kural vardır. Birincisi kayıttır: haftada bir kez kendi çalışını kaydetmek, ders arasındaki gelişimi görünür kılar. İkincisi molalardır; yirmi dakikada bir kısa mola, sol el ve yay kolunu dinlendirir.

Ağrı hissedildiğinde çalışma durdurulur.

Derslerimizde kursiyerlere haftalık çalışma planı kurma alışkanlığı kazandırılır.

Sık Sorulan Sorular

Günde ne kadar çalışmalı?

Yeni başlayanlar için günde yirmi-otuz dakika düzenli çalışma, seyrek uzun seanslardan verimlidir.

Isınma atlanabilir mi?

Atlanmamalıdır. Soğuk kolla hızlı çalışmak sakatlanma riski taşır.

İlgili Yazılar

← Tüm blog yazıları | sağ kol ve yay tekniği çalışmamız